In diesem Kurs lernen Kinder der Klasse 4-6 verschiedene Entspannungsmethoden kennen und entwickeln eigene Strategien, die sie auch im Alltag nutzen können.

• Progressive Muskelentspannung (PMR)

• Atmung und Körperwahrnehmung

• Fantasiereisen und Entspannung

• Ruhe - Werkzeuge für den Alltag

Ab 1. November 2026, freitags 15.30 Uhr (50 Minuten) in Falkensee. Ich freue mich auf euch :-)

Einstieg fortlaufend möglich.